Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 18-5-2026
     1,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Vienna

    Trend hotel

    63,00 min
    8,25 km
    600c

    Loopband

    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-5-2026
     10,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min

    > Vienna

    Opd 16>26

    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-5-2026
     9,5
    Gewicht86,9 kg
     

    M33

    Incl loopband
    1,3 km
    Avg 11 smh
    7,30 min
    100c

    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-5-2026
     9,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    61,00 min
    7,30 km
    550c


    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-5-2026
     10,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Crosstrainer
    30,30 min
    450c


    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-5-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    M33

    Incl 10*10
    Incl 1 km 11 smh

    Tab2


    De refter feest

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-5-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    33,00 min
    265c
    10,65 km


    Loopband
    30,00 min
    374c
    5,07 km

    Opd 15>20


    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-5-2026
     9,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    30,30 min
    300c



    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-5-2026
     6,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    8,1 km
    70,00 min
    610c

    2,06 km naar 12 gewandeld,
    20 min

    Opd 15>30

    Tab0

    Hometrainer
    34,00 min
    308c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-5-2026
     9,0
    Gewicht86,9 kg
     

    M40



    Tab3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jennifer
  • Jannie
  • Wilma
  • Sandra
  • wilma
  • carla
  • Esther
  • Rieja
  • Margarita
  • Eline
  • Jojo3
  • Ans
  • Matty
  • Ellen
  • Conny
  • ineke
  • Chantal
  • Carla
  • barbaraboe
  • Ingrid
  • Jenny
  • Marielle
  • lia
  • kriste
  • Francesca
  • eldo
  • Silvia
  • adidasfan
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?