Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 29-11-2025
     2,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    5,4 km
    36,00 min
    394c

    Em1000
    Gim16

    Bd
    130_89

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-11-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Marbella
    9,1 km
    58,00 min


    Em300
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-11-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    Marbella

    Loopband
    10,00 km
    63 min

    Stappenteller
    16 kilometer gewandeld


    Gim12
    Em1000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-11-2025
     4,5
    Gewicht86 kg
     

    Marbella
    9,2 km gerend
    58,00 min

    3 kilometer
    Gewandeld

    Loopband
    9,2 km
    63 min

    Em1800
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-11-2025
     6,5
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    4,25 km
    30,13 sec
    350c


    Gim11
    Em600

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-11-2025
     6,5
    Gewicht86 kg
     

    Marbella boulevard
    9,20 km
    57,00 min

    Gezwommen
    10,00 min

    Gewandeld
    6,00 km


    Em400
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-11-2025
     2,5
    Gewicht86 kg
     

    Marbella

    Loopband
    2,5 kilometer

    Hometrainer
    45,00 min

    Loopband
    10,00 km
    66 min

    Em 900
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-11-2025
     3,0
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    9,85 km
    Malaga
    67,00 min


    Gewandeld
    6,00 km

    Hometrainer
    35,00 min
    Marbella


    Em1000
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-11-2025
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    Malaga
    9 kilometer
    Loopband
    61,00 min

    Em1800
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-11-2025
     7,0
    Gewicht86 kg
     

    Wisselslag


    > Malaga

    Em800
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • hennie
  • Marion
  • Ardie
  • Henna
  • anita
  • Henriette
  • Carla
  • Agnes
  • Elly
  • Lotte
  • Yvonne
  • Nietie
  • Karin
  • henrica
  • Yvonne
  • m-tijgertje88
  • Louise
  • Vivian
  • greet
  • Kirsten
  • Trees
  • Alice
  • Els
  • fleur
  • Michelle
  • Inge
  • Barrie007
  • Erwin
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?