Het doel van Friesland: 31-12- 2022 75kg Gestart met mijn doel: 1-1-2013 I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday” – José N. Harris Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it. - Charles Swindoll Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama Geluk vijf fouten / anders doen Fl Word supporter van Friesland Dagboek 6-8-2026 1,5 89,4 kg Koga3 60,2 km 3u30 min 1123/894/2413 Tab2 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 5-8-2026 0,0 89,4 kg Koga3 9,90 km Zutphen Tab3 Loopband 53,44 min 7 00 km 532c 1124/894 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 4-8-2026 0,5 89,4 kg Loopband 67,00 min 618c 8,30 km 31/1122/2411/pl91/894 Tab3 Koga 15 min 5,07 km 20,00 min Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 3-8-2026 9,0 89,4 kg Loopband 106,00 min 14,00 km 1058c Tab3 30/1117/894/2410/ Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 2-8-2026 3,0 89,4 kg M23 34.00 Loopband 6,00 km 442c Avg 10,58 kmh Weektotaal 42,2 km Cube 11,68 km 43,00 km Tab1 31/1114/894/2409/pl88 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 1-8-2026 6,5 89,5 kg M30 Loopband 6,00 km 34,17 min Avg 10,50 kmh 441c Tab1 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 31-7-2026 8,0 89,5 kg Hometrainer 31,00 min 10 km 252c Tab1 Koga3 18 km j. Noy s.num Loopband 9 kilometer 65,00 min 672c 30/2407/895/1115/pl90 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 30-7-2026 8,5 89,5 kg Crosstrainer 31 min 450c Tab3 30/1112/2406/895/pl90 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 29-7-2026 8,0 89,5 kg M37 Incl loopband 17,30 min 3,1 km 222c Loopband 6,00 km 44,00 min 450c Tab3 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 28-7-2026 7,5 90,1 kg M60 Incl loopband 36,06 min 6,10 km 449c Tab3 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 1234567891011 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel