Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 1-10-2026
     4,0
    Gewicht86,2 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-9-2026
     6,0
    Gewicht86,2 kg
     

    Loopband
    6 km
    45,00 minuten
    433 c


    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-9-2026
     0,5
    Gewicht86,2 kg
     

    M36


    Tab2

    Ytd11,2%

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-9-2026
     1,0
    Gewicht86,2 kg
     

    34,27 min
    Loopband
    6 km
    440c


    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-9-2026
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    10 km loopband
    63,00 minuten
    738c


    Tab2

    1096sax 862
    45,5 weektotaal

    Koga
    16 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-9-2026
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Loopband
    9,5 km
    56,19 min
    700c

    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-9-2026
     5,5
    Gewicht87,4 kg
     

    Loopband
    13,00 km
    95,25 minuten
    977c


    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-9-2026
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    wisselslag
    tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-9-2026
     8,5
    Gewicht87,4 kg
     

    30 minuten crosstrainer
    30 minuten loopband
    5,00 km
    364c



    1106sax


    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-9-2026
     3,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Loopband
    4,00 km
    30 min
    289c


    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Michelle
  • Barbara
  • Danielle
  • Anita
  • Jeannette
  • nancy
  • Manon
  • Laura
  • aletta
  • ella
  • Zamira
  • Grada
  • Ansenetje
  • Mirjam
  • A
  • mira67
  • Esmay
  • Marcilla
  • Letty
  • P
  • Anna88
  • Iris
  • Annedeleukste
  • Mariell
  • Lieke
  • daniella
  • annemarieke
  • Sien
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?