Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 9-12-2025
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    40,00 min
    12,40 km

    Em800
    Gim16


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-12-2025
     3,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    300c


    Gim12


    Em1900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-12-2025
     4,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Crosstrainer
    31,00 min
    300c


    Ricardo Semler
    Em1300
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-12-2025
     4,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    5,0 km
    45,00 min
    350c

    Em1000
    Dl2170

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    46,00 min
    6 kilometer
    450c


    Gim12


    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-12-2025
     5,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Wisselslag

    En1000
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-12-2025
     3,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    7,05 kilometer
    56,00 min
    518c

    Em1400
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-12-2025
     4,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    4,5 km
    325c
    35,00 min

    Gim12
    Em1000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-12-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    10,00 km
    250c


    Em300
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-11-2025
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    M31

    2,5 km
    37nr

    Em2200
    Gim12

    Loopband
    12,00 km
    85,00 min
    897c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • hennie
  • Marion
  • Ardie
  • Henna
  • anita
  • Henriette
  • Carla
  • Agnes
  • Elly
  • Lotte
  • Yvonne
  • Nietie
  • Karin
  • henrica
  • Yvonne
  • m-tijgertje88
  • Louise
  • Vivian
  • greet
  • Kirsten
  • Trees
  • Alice
  • Els
  • fleur
  • Michelle
  • Inge
  • Barrie007
  • Erwin
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?