Het doel van Friesland: 31-12- 2022 75kg Gestart met mijn doel: 1-1-2013 I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday” – José N. Harris Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it. - Charles Swindoll Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama Geluk vijf fouten / anders doen Fl Word supporter van Friesland Dagboek 16-5-2026 9,5 86,9 kg M33 Incl loopband 1,3 km Avg 11 smh 7,30 min 100c Tab0 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 15-5-2026 9,5 86,9 kg Loopband 61,00 min 7,30 km 550c Tab0 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 14-5-2026 10,0 86,9 kg Crosstrainer 30,30 min 450c Tab2 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 13-5-2026 8,5 86,9 kg M33 Incl 10*10 Incl 1 km 11 smh Tab2 De refter feest Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 12-5-2026 8,0 86,9 kg Hometrainer 33,00 min 265c 10,65 km Loopband 30,00 min 374c 5,07 km Opd 15>20 Tab1 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 11-5-2026 9,5 86,9 kg Hometrainer 30,30 min 300c Tab1 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 10-5-2026 6,0 86,9 kg Loopband 8,1 km 70,00 min 610c 2,06 km naar 12 gewandeld, 20 min Opd 15>30 Tab0 Hometrainer 34,00 min 308c Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 9-5-2026 9,0 86,9 kg M40 Tab3 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 8-5-2026 8,0 86,9 kg Crosstrainer 40,00 min 403c 7 mei Hometrainer 32,00 min 10,35 min 300c Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 6-5-2026 7,5 86,9 kg Loopband 3,66 km 265c 30,00 min Tab3 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 12345678910111213 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel