Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 15-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    31,00 min
    4,0 km
    302c


    Gim12
    Em900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-12-2025
     1,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    36,00 min
    265 c

    Crosstrainer
    60,00 min
    900c


    Gim12
    Em1400

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-12-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Crosstrainer
    60,00 min
    1000c
    Em2200

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    37,00 min
    12,25 km
    283c


    Gim12
    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-12-2025
     3,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Wisselslag



    Em1400
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-12-2025
     2,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    46,00 min
    15,06 km
    387c

    Gim12
    Em1100

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-12-2025
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    40,00 min
    12,40 km

    Em800
    Gim16


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-12-2025
     3,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    300c


    Gim12


    Em1900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-12-2025
     4,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Crosstrainer
    31,00 min
    300c


    Ricardo Semler
    Em1300
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-12-2025
     4,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    5,0 km
    45,00 min
    350c

    Em1000
    Dl2170

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Passie1980
  • iris
  • lidy
  • Astrid
  • Ingrid
  • Ingeborg
  • Astrid
  • Hester
  • Jacqueline
  • jacqueline
  • Loretta
  • Ansenetje
  • Cindy
  • Annemieke
  • Henna
  • corry
  • Loes
  • Chantal
  • Ellis
  • Marijke
  • Linda
  • Cannondale
  • Caroline
  • Manon
  • corry
  • P
  • Gerti
  • Marga
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?