Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 5-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    46,00 min
    6 kilometer
    450c


    Gim12


    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-12-2025
     5,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Wisselslag

    En1000
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-12-2025
     3,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    7,05 kilometer
    56,00 min
    518c

    Em1400
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-12-2025
     4,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    4,5 km
    325c
    35,00 min

    Gim12
    Em1000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-12-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    10,00 km
    250c


    Em300
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-11-2025
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    M31

    2,5 km
    37nr

    Em2200
    Gim12

    Loopband
    12,00 km
    85,00 min
    897c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-11-2025
     2,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    5,4 km
    36,00 min
    394c

    Em1000
    Gim16

    Bd
    130_89

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-11-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Marbella
    9,1 km
    58,00 min


    Em300
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-11-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    Marbella

    Loopband
    10,00 km
    63 min

    Stappenteller
    16 kilometer gewandeld


    Gim12
    Em1000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-11-2025
     4,5
    Gewicht86 kg
     

    Marbella
    9,2 km gerend
    58,00 min

    3 kilometer
    Gewandeld

    Loopband
    9,2 km
    63 min

    Em1800
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Passie1980
  • iris
  • lidy
  • Astrid
  • Ingrid
  • Ingeborg
  • Astrid
  • Hester
  • Jacqueline
  • jacqueline
  • Loretta
  • Ansenetje
  • Cindy
  • Annemieke
  • Henna
  • corry
  • Loes
  • Chantal
  • Ellis
  • Marijke
  • Linda
  • Cannondale
  • Caroline
  • Manon
  • corry
  • P
  • Gerti
  • Marga
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?