Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 7-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    3,5 km
    30,00 min
    Loopband
    254c


    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    60,00 min
    8,11 km
    608c

    Sax1109
    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2026
     0,5
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    7,63 km
    580c
    60,00 min


    Tab1

    Week totaal 36km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2026
     9,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    90,48 min
    840c
    11,00 km

    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2026
     3,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    4,38 km
    332c
    36,00 min

    Tab3


    1069sa

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2026
     9,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Wisselslag


    Tab2

    1064saxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Hometrainer
    220c
    30,00 min

    Tab3

    90.1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-6-2026
     0,5
    Gewicht90,1 kg
     

    Crosstrainer
    525c
    35,00 min

    Tab3

    Ned - Marokko 1_1 uit na penalties

    90,6
    Sax1061

    Loopband
    60,00 min
    7,23 km
    553c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-6-2026
     8,5
    Gewicht90,7 kg
     

    Loopband
    7,05 km
    541c
    60,00 min

    Tab2


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-6-2026
     9,5
    Gewicht90,7 kg
     

    Loopband
    7,31 km
    60,00 min
    548c


    Crosstrainer
    38,00 min
    511c

    Tab3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jennifer
  • Jannie
  • Wilma
  • Sandra
  • wilma
  • carla
  • Esther
  • Rieja
  • Margarita
  • Eline
  • Jojo3
  • Ans
  • Matty
  • Ellen
  • Conny
  • ineke
  • Chantal
  • Carla
  • barbaraboe
  • Ingrid
  • Jenny
  • Marielle
  • lia
  • kriste
  • Francesca
  • eldo
  • Silvia
  • adidasfan
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?