Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 29-4-2015
     8,0
    Gewicht85,9 kg
     

    40,56 min
    5 k m
    352 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-4-2015
     8,0
    Gewicht85,9 kg
     

    31,10 min kettlebell

    297 call
    Loopband
    4,01 km
    30,01 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-4-2015
     8,0
    Gewicht85,9 kg
     

    Crosstrainer
    30,01 min
    351 call
    12,9 km

    Onder 86,0 27/4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-4-2015
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Vdh

    Gewandeld naar ps37
    3,25 km

    2*7 min abroller
    Kettlebell

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-4-2015
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Rundje um t hundje
    10 km
    50,56 min


    2* abroller 6 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-4-2015
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    27c3

    4,.42 km
    327 call
    30.00 min
    Max 11 km
    Loopband

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-4-2015
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag

    3*20 kettlebell

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-4-2015
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    5 km loopband
    Max 10 km in opbouw
    37,06 min
    371 call

    27c3
    Kettlebell

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-4-2015
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    260 call
    30.02 min
    350 call

    Loopband
    Kettlebell 6 kg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-4-2015
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    27c3
    2*11 opdrukken

    6 min abroller
    3,75 km
    282 call
    30,07 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • carla
  • Sjannie
  • Inge
  • Marianne
  • Nicolien
  • Marjolein
  • Mariska
  • Jose
  • margaret
  • Dieuwke
  • Anouk
  • Annemieke
  • Danique
  • Marjolein
  • Astrid
  • Iole
  • Claudia
  • iris
  • Marlies
  • Fitamina
  • Annette
  • jody
  • Marloes
  • Marita
  • Marjo
  • ria
  • paola
  • SonjA
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?