Het doel van Friesland: 31-12- 2022 75kg Gestart met mijn doel: 1-1-2013 I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday” – José N. Harris Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it. - Charles Swindoll Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama Geluk vijf fouten / anders doen Fl Word supporter van Friesland Dagboek 18-3-2013 8,0 87,2 kg 30.02 min, crosstrainer 190 call 42,19 min, 350 call Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 17-3-2013 8,0 87,2 kg 8,87 km gerend 58,28 min 829 call beste tempo 4,51/km Kaasbuffet... 45.00 min crosstrainer, 411 call. @quotevanvandaag: When you say yes tho others, make sure you are not saying no to yourself. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 16-3-2013 7,5 86,4 kg 39.00 min, 301 call crosstrainer @GreatestQuotes: "The difference between the impossible and the possible lies in a person's determination." - Tommy Lasorda Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 15-3-2013 8,0 86,4 kg 30.00 minuten crosstrainer 210 call “WE ARE WHAT WE REPEATEDLY DO. EXCELLENCE, THEREFORE, IS NOT AN ACT BUT A HABIT.” Aristoteles Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 13-3-2013 8,0 87 kg 30.00 crosstrainer. 184 call Gedachte van de dag: Start by doing what is necessary, then what is possible, and suddenly you are doing the impossible Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 12-3-2013 8,0 87 kg Oefeningen rug 17 minuten crosstrainer @4positiviteit: Overweeg de mogelijkheid dat de kleine obstakels in het leven helemaal geen obstakels zijn, maar stenen om over te lopen. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 11-3-2013 8,0 86,2 kg Rug..... Au Fysiotherapeut 30.07 min gewandeld door sneeuw.... Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 10-3-2013 8,0 86,3 kg 60 min 48' 610 call Crosstrainer 30.13 min, 310 call crosstrainer Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 9-3-2013 8,0 86,3 kg 440 call 40.0 min crosstrainer Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Pedro 9 maart 2013 - 19:57: Ha stinne, dank je wel. Eten is lastig. Drinken lukt prima. Bij jou? Stinne 9 maart 2013 - 10:28: Goed bezig man! Lukt het je ook met je andere doelen, eten & drinken? Belangrijk, zeker als je sport? 8-3-2013 8,0 86,2 kg 30 min crosstrainer 212 call 8,42 km gerend. 55,07 min 795 call 4,41 min / km max snelheid Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 496497498499500501502503504505506507508509510511512 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel