Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 26-1-2016
     0,0
    Gewicht419 kg
     

    Crosstrainer
    30,16 min
    400 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-1-2016
     0,0
    Gewicht415 kg
     

    Opd 25-3
    Kh 22-2

    Loopband
    5,15 km
    365 call
    36,15 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-1-2016
     0,0
    Gewicht413 kg
     

    Opd 25-3

    Crosstrainer
    422 call
    32.20 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-1-2016
     0,0
    Gewicht413 kg
     

    51.13 min
    510 call
    7,00 km

    25-2 kh
    25-3 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-1-2016
     0,0
    Gewicht413 kg
     

    Loopband
    5,1 km
    363 call
    38,20 min

    Opd 21-3
    Kh 21-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-1-2016
     0,0
    Gewicht413 kg
     

    Wisselslag


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-1-2016
     0,0
    Gewicht407 kg
     

    Crosstrainer
    30.06 min
    375 call

    21-4 opd
    21-2 kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-1-2016
     0,0
    Gewicht407 kg
     

    Crosstrainer
    31,35 min
    400 call

    21-4 opd
    21-2 kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-1-2016
     0,0
    Gewicht403 kg
     


    Kh 21-2
    Opd 21-4

    Crosstrainer
    30,01 min
    406 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-1-2016
     0,0
    Gewicht403 kg
     

    opd 21-4
    kh 21-2

    loopband
    7,00 km
    52,00 min
    508 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marianne
  • Ewout
  • Patricia
  • Wendy1982
  • Irma
  • Jolanda
  • FONS
  • Ester
  • carry
  • Irene
  • Chantalle
  • Ineke
  • Rieja
  • carolien
  • ina
  • annie
  • ella
  • Bernadette
  • anna
  • Leontien
  • Ardie
  • Kim
  • Sien
  • Femke
  • Carla
  • angelique
  • ann
  • Esmée
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?