Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 15-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    30.00 min
    400 call

    Opd 30-2
    Kh 30-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Kettlebell

    Opd 3-20
    Rsp 3-20
    Kh 3-30
    BSP 3-20

    Crosstrainer
    30,01 min
    443 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Vdh 30 min
    Joy / mitch 60 min. Retour nieuwbouw kockerse

    Opd 20-3
    Kh 30-2

    Crosstrainer
    30,08 min
    440 call

    Routinepagina dag 1 start
    N chips

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    44,87 km gefietst
    2u 00 47 sec
    797 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    30,09 min
    430 call

    Opd 29-2
    Kh 30-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Kettlebell

    Opd 20-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    30.00 min
    366 call
    Opd 29-2
    Kh 30-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    31,15 min
    400 call

    Opd 28-2
    Kh 30-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Vdh 30 min
    Retour dfm 30 min joy

    Opd 28-2
    Kh 29-2

    Crosstrainer

    80.00 min
    1034 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • adriana
  • Hannelore
  • amanda
  • Jolanda
  • Liselot
  • Marianne
  • Tamara
  • gerard
  • Lonneke
  • pauluz
  • Anouk
  • Angelique
  • wilma
  • eline
  • Yvonne
  • Nynke
  • Karen
  • Vera
  • Jenny
  • Appel
  • lidy
  • Astrid
  • Angelique
  • Franke
  • Annelies
  • Leontien
  • Lente
  • Dorien
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?