Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 25-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer

    340 call
    12,50 km
    34,00 min

    Ly
    Kh
    Pu

    Woensdag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    4,6 km
    125 call
    12,00 min

    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    42,00 min
    400 call
    15,85 km

    Ly
    Kh
    Pu

    Maandag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    355 call
    Hometrainer
    Zo avond

    31,30 min
    12,53 km

    Ly
    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Wielrennen
    497 call
    44% burn
    24,2 avg
    69,54 min
    28,14 km

    Totaal 3502

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    31.30 min
    315 call
    12,85 km

    Kh
    Ly
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    350 call
    14,2 km
    37,13 min

    Ly
    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Wisselslag

    Ly
    Pu
    Kh

    Hometrainer
    375 call
    13,99 km
    34,15 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    Interval
    325 call
    12,00 km

    Ly
    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    350 call
    12,30 km
    34,00 min

    Kh
    Ly
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • denise
  • Renske
  • gala
  • Dorien
  • richelle
  • Miranda
  • Denise
  • Tonny
  • Tamara
  • Tonnie
  • Vivian
  • twiskit
  • Sentina
  • Elly
  • zwant
  • Carla
  • Ellen
  • M
  • Marleen
  • martha
  • annet
  • Paula
  • Erna
  • Davita
  • Marlies
  • Lars
  • Hanneke
  • Marieke
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?