Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 29-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Zondag Benidorm
    35 min
    Crosstrainer
    400 call
    Fitness
    Boulevard 4 km gewandeld

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Zaterdag 581 call totaal

    Benidorm
    24 min
    Hometrainer
    240 call
    8,2 km

    Crosstrainer
    8,30 min
    91 call

    Fitness

    Zwemmen
    25,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Crosstrainer
    10,2 km
    20 min
    289 call

    Hometrainer
    15,00 min
    150 call


    Ly
    Fitness Benidorm

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Do avond

    Hometrainer
    320 call
    31,45 min
    11,6 km

    Ly
    Kh
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    wisselslag venlo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer

    340 call
    12,50 km
    34,00 min

    Ly
    Kh
    Pu

    Woensdag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    4,6 km
    125 call
    12,00 min

    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    42,00 min
    400 call
    15,85 km

    Ly
    Kh
    Pu

    Maandag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    355 call
    Hometrainer
    Zo avond

    31,30 min
    12,53 km

    Ly
    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Wielrennen
    497 call
    44% burn
    24,2 avg
    69,54 min
    28,14 km

    Totaal 3502

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Door
  • Marisca
  • Nietie
  • Iris
  • chamara
  • paola
  • veroni
  • Mariëtte
  • tess
  • stephanie
  • jeanet
  • loes
  • Gizmom
  • Martha
  • Maaike
  • Sina
  • Louise
  • Zamira
  • ElisabethB
  • Sharon
  • Inge
  • kim
  • Patrice
  • Madeliefje1
  • Petra
  • Jenny
  • Mirjam
  • Erika
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?