Het doel van Cindy:

15 kilo kwijt in augustus

Gestart met mijn doel: 20-11-2013

Volgende week begin ik met 2 opleidingen; de een tot dansdocent en de ander tot sport- en beweegleider voor Senioren. Het zou eruit zien om met een onsportief figuur les te moeten geven (vanbinnen wel fit, maar toch).
In augustus moet ik voor de dansopleiding 2 weken keihard trainen in Londen, bijna non-stop. Het zou heel fijn en gezonder zijn als ik dan niet al die kilo's meesleep.

Word supporter van  Cindy  
 

Dagboek

  • 2-1-2014
     3,5
    Gewicht71 kg
     

    shit, die feestdagen... Nu weer balansen en voedingsdagboek aan het bijhouden. ook gebruik ik het om vooruit mijn maaltijden te plannen. Als ik me daar aan kan houden, dan gaat het vast helemaal top!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-11-2013
     5,5
    Gewicht69 kg
     

    gisteren een lesje BBB gedaan. voel me alweer wat minder olifant maar heb wel ontzettend last van mijn buik...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-11-2013
     6,0
    Gewicht69 kg
     

    redelijk, heb steeds trek (dan eet ik wel ipv snoepen) maar voel me nog steeds een olifant. vanavond lekker de sportschool in!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • Laura
  • Kim
  • Dorientje
  • ElisabethB
  • Leontien VM
  • Francine
  • Passie1980
  • Ardie
  • carry
  • linda
  • nancy
  • Cindy
  • Karin
  • Francisca
  • jose
  • Anita
  • S
  • jody
  • Sue
  • Semmie2010
  • Laura
  • Ans
  • Juliet
  • Tonny
  • Janneke
  • C
  • Patrice
  • jacqueline
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?