Het trainingslogboek van Pernilla

Gestart op: 20-3-2011

Ik fietsten vroeger toen ik vier was altijd door de straat en iedereen noemden me “Leontien”, dus gingen mij ouders met mij naar een wedstrijd van Leontien. Toen ik naar de wedstrijd naar haar toe liep, kreeg ik haar bidon en handschoenen. Daarna wou ik natuurlijk ook een wielrenster worden en ben ik een hele grote fan van Leontien geworden. Kijk ook eens op: www.pernillavanrozelaar.nl.ae

Word supporter van  Pernilla  
 

Dagboek

  • 21-3-2011
     6,5
    Gewicht43 kg
    Tijd0u 45m
    Afstand21,9 km
     

    Meestal ga ik op Maandag te trainen op de wielerbaan in Alkmaar, maar dat kon vandaag niet (me ouders moesten werken). Ik heb daarom vandaag samen met mijn broer een rondje op de weg gereden, voor de wind niet harder dan 35 en tegen wind niet harder dan 25. Vandaag heb ik dus rustig uit gefietst, na de twee wedstrijden die ik van het weekend heb gereden.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-3-2011
     9,5
    Gewicht43 kg
    Tijd1u 40m
    Afstand59,2 km
     

    Vandaag het Lange Afstands Kampioenschap van HRTC gereden (dit werd verreden op een omloop van 3.7 km, met finish vals plat omhoog) en gewonnen. Na een goede start samen met de nieuwelingen, werden we na vijf rondjes ingehaald door de amateurs en junioren. Ben toen mee gesprongen met de kopgroep, maar kon die niet meer bijhouden. Toen kwam ik in de tweede groep en na een aantal rondjes viel er een gat voor mij en ik kon dat niet meer dichten. Toen kwam ik in de derde groep terecht, daar kon ik tot het eind van de wedstrijd bijblijven. Doordat ik in de sprint van alle dames had gewonnen, ben ik nu clubkampioen geworden bij de dames en nieuweling-meisjes.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Je vader geeft Pernilla een steuntje in de rug
    • je vader geeft Pernilla een beloning
    • je Vader 23 maart 2011 - 22:55:

      Super gedaan den trots op je.

     
  • 19-3-2011
     8,0
    Gewicht43 kg
    Tijd1u 25m
    Afstand52,0 km
     

    Vandaag heb ik de Omloop van Strijen gereden en ben ik 33e geworden. Ik stond bij de start goed vooraan en ik reed daarna ook vlak bij de auto, maar toen de auto wegreed kwam ik achter in de groep terecht. Daarna kwam ik achter een valpartij en toen moest ik aan een inhaalrace beginnen. Ik ben samen met Bianca Lust naar de tweede groep gereden, maar we kwamen niet meer in de eerste groep. In de groep hebben we daarna ook nog kop over kop geprobeerd terug te komen, maar we kwamen niet dichterbij. Aan het eind van de wedstrijd reed ik dus nog steeds in de tweede groep en ben ik daarvan derde in de sprint geworden. Vanavond ga ik vroeg naar bed, want morgen heb ik het Lange Afstands Kampioenschap van onze wielervereniging HRTC.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • Semmie2010
  • xiomara
  • Aafje
  • Marielle
  • Hilda
  • Bonique
  • yvette
  • Judith
  • colinda
  • Petra
  • Sandra
  • nathalie
  • Mariell
  • Marjo
  • Joyce
  • Annette
  • Fransinda
  • Marisca
  • Ardie
  • ada
  • ellen
  • Melissa
  • Bianca
  • Antoinette
  • Bianca
  • anja
  • jeanet
  • Jolanda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?