Het doel van Dorientje:

gezonder eten, meer sporten en daardoor afvallen

Gestart met mijn doel: 7-10-2011

Samen met jullie mijn doel bereiken want alleen lukt het me niet. Ik hoeft geen slanke den te worden maar gewoon wat vet kwijt door gezonder eten, geen wijn en veel meer sporten zou niet verkeerd zijn. Niet lijnen dus!! Lekkerder in mijn vel te zitten zou fijn zijn voor m'n eigen gevoel. Ik wil laten zien dat ook ik dat kan.

Word supporter van  Dorientje  
 

Dagboek

  • 25-10-2012
     6,5
    Gewicht65,8 kg
     

    Thuis loopt het ff niet lekker met m'n puberzoon dus door omstandigheden weer niet zelf gesport. Jammer, maar wel weer een paar onsjes eraf.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ingrid en Attje geven ingrid75 een steuntje in de rug
    • anja 31 oktober 2012 - 11:18:

      Ja, die pubers het wil wat. Maar als je wel was gaan sporten was het misschien wel lekker geweest voor je hoofd en tegen de stress. Gek is dat, maar moeders laten altijd al hun leuke dingen schieten zodra er een gezinslid niet goed in z'n vel zit, met als gevolg dat we zelf een rotgevoel krijgen.

    • Cannondale 25 oktober 2012 - 19:12:

      Dorien, ik hoop voor je dat eventuele problemen opgelost kunnen worden. Jouw gezin heeft je nu nodig en dat is veel belangrijker dan je gewicht. Het sporten kun je hopelijk weer snel oppakken.

    • gerti Wichers 25 oktober 2012 - 10:05:

      Dorien ,komt allemaal goed !

     
  • 21-10-2012
     8,5
    Gewicht66,2 kg
     

    Vandaag samen met 6 andere fietsende dames ons eerste rondje gereden als nieuw damesteam in Schijndel. Natuurlijk was het eerste lek een feit toen ikzelf lek reed. We hebben wel ontzettend gelachen met het verwisselen van de achterband en grappige foto's gemaakt. Volgende week komen er nog een paar dames bij en dan stoppen we over een paar weken om in maart weer van start te gaan met nog meer nieuwe vrouwen. Er is veel belangstelling en we hopen dat we dit door kunnen zetten. Het ontvangst na de route bij Ans was geweldig. Koffie en thee en een enorme belangstelling van hoe het geweest was was zo leuk! Zij zal samen met mij e.e.a. op gaan zetten en uitzoeken om volgend jaar toch een mooie groep te hebben. Weer een nieuw doel erbij. En Attje en Cannondale, ik hoop jullie in de zomer een keer hier te zien om samen met ons mee te fietsen. Liefs Dorien

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • anja 25 oktober 2012 - 8:00:

      Petje af. Heb ook eens geprobeerd om die heuvels op te fietsen, maar het was een bedroevend en min of meer vernederend resultaat. Zoonlief stond in de bocht op me te wachten en ik, ik kwam de eerste bocht niet eens door. Soms wordt je op harde wijze met je neus op de feiten gedrukt en besef je dat niet alles meer mogelijk is. Maar ik geniet van deze verhalen en zie jullie in gedachten de heuvels van Zuid-Limburg beklimmen.

    • Attje 22 oktober 2012 - 8:06:

      Gisteravond heb ik ook nog met mijn man gesproken over jouw uitnodiging en hij vond het een heel leuk idee. Zijn voorstel is om samen een hotelletje te pikken en dat hij dan zelf een eind gaat fietsen en ik met jullie. Maar ook hij beseft wel dat jullie helaas wel rekening met mij moeten houden. Mijn fietssnelheid ligt nu nog maar rond de 20 ä 22 km. per uur.

    • Attje 21 oktober 2012 - 22:19:

      Klinkt hardstikke leuk. Je kent elkaar nu alleen via de website. Het grootste probleem zal voor mij de afstand zijn en het feit dat ik niet met jullie meekom. In Heerenveen fiets ik ook niet meer met de groep mee omdat het me gewoon veel te snel gaat. Daarom doe ik veel aan spinning. Dan valt het niet op of je wel of niet met de anderen mee kan komen.

     
  • 17-10-2012
     6,5
    Gewicht66,2 kg
     

    Vandaag met m'n dochter de stad in geweest en een bioscoopje gepikt. Gezellig. Zo weer eten en dan naar de sportschool voor een les RPM. Zondag start onze nieuwe dames fietsgroep in ons dorp. Ben mede oprichtster ervan en de reacties zijn erg positief. Hopelijk staan we er met een echte groep. Verder druk gehad met de kinders en nu weer tijd voor mezelf en sport. Groetjes

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Cannondale 18 oktober 2012 - 16:25:

      Dorien, fietsen jullie door in de herfst/winter? Wat leuk dat jij medeoprichtster bent. Woonde ik maar dichter in de buurt.

    • Attje 17 oktober 2012 - 17:15:

      En alledrie zijn we wat lichter geworden. We beginnen inderdaad op de drie musketiers te lijken. Dus:één voor allen, allen voor één!!

     
  • 7-10-2012
     8,5
     

    Gisteren in Valkenburg een rit gedaan van de Amstel Gold Race. Bakken regen en harde wind zorgde ervoor dat de gekozen lus werd ingekort. 50km gefietst met 8 flinke beklimmingen. Ik heb afgezien, het erg zwaar gehad en zag het ff niet meer zitten maar toch alles uitgefietst. De kers op de taart was toch wel de beklimming van de Cauberg. Ik kwam vechtend boven waar mijn man al stond te wachten en heb daarna ff een traantje weggepinkt tijdens de afdaling van de Cauberg, zo trots was ik op mezelf.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Heleen, Anita en Attje geven MissLena een beloning
    • Heleen 23 oktober 2012 - 13:08:

      Bij mijn zoontje op school werken ze met Soemo kaarten (sociaal-emotionele-ontwikkeling) en daar was het thema vorige week: trots zijn op jezelf. Ik ben blij dat ze dat de kinderen leren. Het is ZO belangrijk dat je niet alleen de bevestiging van anderen nodig hebt, maar tegen jezelf kunt zeggen: Dit heb ik goed gedaan! Maar, omdat het toch helpt, hierbij even wat externe bevestiging: Echt respect voor je prestatie. Ik had het je waarschijnlijk niet nagedaan. Wat knap dat je zo hebt doorgezet.

    • Cannondale 9 oktober 2012 - 16:51:

      Goed van je Dorien! :-) Lang geleden dat ik in Limburg heb gefietst. Volgend jaar samen fietsen? ;-)

    • Dorien 8 oktober 2012 - 21:09:

      Bedankt dames, erg fijn jullie reacties

    6 reacties  
  • 5-10-2012
     6,5
    Gewicht66,7 kg
     

    Hallo allemaal. Weinig gesport laatste weken. Druk gehad met probleempjes van de kinderen. Ziekenhuis in, ziekenhuis uit. Morgen eindelijk tijd voor mezelf. We gaan een groot gedeelte van de Amstel Gold Race fietsen. 80 km met flink wat beklimmingen. Ik kijk er al een jaar naar uit. Eindelijk kan ik ook eens gaan klimmen. Kijken of dat ook mijn ding is ;-)) wel spannend. Alles klaar gezet voor morgen en de regen....die houdt mij morgen niet thuis!
    Fijn weekend allemaal en jullie horen wel of ik het gered heb. Groetjes.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-9-2012
     6,0
    Gewicht66,2 kg
     

    Weer wat opgeknapt van een griepje. Sta klaar voor een les Xco. Vandaag verder thuis en vanavond een rondje (45km) met de dames als het lukt.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • M, Marion, Attje en Jennifer geven oppas een steuntje in de rug
    • Tamarah geeft een beloning
    • Cannondale 26 september 2012 - 0:09:

      Dorien, wat jammer dat je ziek was en dat Ciclissomo in Rosso niet doorging. Hoop dat je zelf kunt blijven fietsen.

    • Marion 19 september 2012 - 22:43:

      Dank je wel voor je bemoedigende woorden Dorien. Ik ga a.s. zondag mijn best doen!

     
  • 14-9-2012
     4,5
    Gewicht66,4 kg
     

    Balen, Ciclissimo in Rosso gaat niet door. Te weinig deelnemers. Nu ook nog ziek op bed. Wat baal ik hiervan! :-((

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Attje 14 september 2012 - 14:49:

      Het moet nu echt niet gekker worden. Zit ik zelf ziek op de bank; lig jij op bed. In dat geval is het misschien nog een "geluk" dat je geplande fietstocht niet doorgaat. Misschien vallen we nu wel wat extra af.

    • gerti Wichers 14 september 2012 - 9:15:

      das echt balen Dorien! maar komt wel weer een nieuwe kans
      heel veel beterschap!

     
  • 11-9-2012
     6,5
    Gewicht66,7 kg
     

    Zaterdag à.s Ciclissimo in Rosso in Nijkerk. Fietsdag voor dames met racefiets. Workshops en lunch en borrel. Kosten 25 euro all incl. Komen jullie ook?geef je snel op, kunnen we eindelijk eens live bijkletsen.
    Gr. Dorien

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Attje 12 september 2012 - 6:43:

      Als het wat dichter bij huis geweest was had ik me zeker opgegeven. Jij in ieder geval een hele gezellige zaterdag.

    • gerti Wichers 11 september 2012 - 23:16:

      dorien succes met alles ,heb helaas geen racefiets!

     
  • 2-9-2012
     8,0
    Gewicht65,7 kg
     

    Eigenlijk niet slim om iedere dag te wegen maar het stimuleert me nu wel. ;-))

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Emelie en Dorientje geven Grungerr een steuntje in de rug
    • Marion en Emelie geven MarionV een beloning
    • M 11 september 2012 - 17:37:

      Doe ik ook vaak!

    • Emelie 3 september 2012 - 22:39:

      ik snap echt niks van hoe je die steuntjes en beloningen moet geven :')

    • Emelie 3 september 2012 - 22:38:

      Echt waar, ik vind het zo leuk dat je me regelmatig opzoekt en een berichtje achterlaat! Geeft me echt een boost! Bedankt daarvoor en ik zou graag hetzelfde voor jou willen doen :D, is maar een kleine moeite.

    5 reacties  
  • 1-9-2012
     7,5
    Gewicht66,3 kg
     

    Gisteren middag weer een lesje Xco gevolgd en daarna fatburning cycling. Was zwaar en intensief. Ik heb spierpijn gehad in mijn armen en vooral mijn taille van de vorige les! De Xco valt nog niet mee om op het goede ritme die koker op en neer te gooien en dan ook nog goed de twistbewegingen te maken. . Mijn handen zijn klein en kunnen die buis net vasthouden . Dat cycling was gewoon fietsen met een hoger tempo maar zonder veel weerstand. Appeltje eitje dus. Toch ontzettend gezweet. Hopelijk verbrand het vet rond mijn middel het eerste haha. Was fijn. S'avonds feestje gehad en geen taart, hapjes of chips genomen. Wel een wijntje. Vond mezelf zo sterk. Vandaag weer met goede moed verder. Fijn weekend allemaal. X Dorien

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • sabamo
  • Vivian
  • SonjA
  • Carina
  • Jennifer
  • zwant
  • Esmée
  • Indy
  • Anne
  • Aafje
  • Lotte
  • Jacqueline
  • margret
  • Caar
  • martina
  • Lotje
  • Sandra
  • michelle
  • Freja
  • Astrid
  • Linda
  • Annemieke
  • Spoor
  • Jannie
  • Erma
  • MissM
  • Door
  • Rianne
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?