Het doel van Friesland: 31-12- 2022 75kg Gestart met mijn doel: 1-1-2013 I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday” – José N. Harris Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it. - Charles Swindoll Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama Geluk vijf fouten / anders doen Fl Word supporter van Friesland Dagboek 3-9-2018 0,0 84,8 kg Hometrainer 6-6 54,00 min 21,78 km 566 call Pu Pl Kh TedX humor Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! superdude en superdude geven Friesland een beloning {NAAM}: {TXT} e5rgd 3 september 2018 - 23:10: niet slecht! 2-9-2018 0,0 84,8 kg Hometrainer 5-6 36,00 min 13,66 km 399 call Hometrainer 11,12 min 101 call 3,5 km Hometrainer 6-7 54,00 min 21,60 km 579 call Bill Clinton Ted prize Tedx Kh Pu Pl Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 1-9-2018 0,0 84,8 kg Hometrainer4 32,00 min 12,26 call 299 call Kh Tedx Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 31-8-2018 0,0 84,8 kg Hometrainer3-6 54,00 min 21,79 km 590 call Tedx Kim, Michel , howard Pu Kh Pl Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 30-8-2018 0,0 84,8 kg Wisselslag Hometrainer2 50,00 min 20,00 km 502 call Tedx Kh Pu Pl Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 29-8-2018 0,0 86,3 kg Hmetrainer1 50,00 min 20,40 km 517 call Pl Kh Pu Tedx Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 28-8-2018 0,0 86,3 kg 50,00 min 20,28 km 540 call Pl Kh Pu Tedx Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 27-8-2018 0,0 86,3 kg Hometrainer7 50,00 512 call 19,72 km Pu Kh Pl Tedx achieve a goal Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 26-8-2018 0,0 86,3 kg Hometrainer5 33,00 min 12,58 km 351 cal 100 min cardio Panningen Tedx Door koud af te douchen! Dit doe je door de warme kraan volledig uit te draaien aan het einde van je douchebeurt. Als je vervolgens tussen de 30 seconden en 60 seconden onder de koude douch blijft staan, heb je het volledige effect te pakken! Langer dan dat is niet nodig. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 25-8-2018 0,0 86,3 kg Zaterdag Hometrainer 5 36,00 min 13,52 km 380 call Kh Pu Pl Tedx Intermittent fasting Habits 1,2,3,4 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 269270271272273274275276277278279280281282283284285286287 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel